初めまして☆歯ぐきについて質問があります。
歯磨きのし過ぎで、歯ぐきが痩せてしまう事はありますか？
また、痩せた歯ぐきは元通りに戻す事はできますか？

回答

こんばんは。歯科医師の江上雅之です。

＞歯磨きのし過ぎで、歯ぐきが痩せてしまう事はありますか？
強い力で磨くと、歯茎が傷ついてしまい、歯肉退縮(歯茎が痩せること）が起こってきます。
歯を１本ずつ優しくマッサージするイメージで磨いてあげると、歯茎を傷めません。慣れるまでは、鏡を見ながらハブラシを丁寧にすることをお勧めします。

＞痩せた歯ぐきは元通りに戻す事はできますか？
一度痩せてしまった歯茎は、元にもどすのが難しいです。
日常の正しいブラッシングを身につけられるよう、歯科衛生士に充分に指導してもらってください。